靖天的部落格

維霖診所曹院長推薦：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。人體的細胞組織更快老化進一步增加抗體生成也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖院長保舉：另外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。以下8個簡單的飲食策略可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。但專家稱這些細菌對人類無害。益生菌幫助保持我們的消化系統健康同時也會增加自然殺手細胞的數目。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀曹為霖醫師保舉：腸道中的細菌也可以判定你的年齒。


因此被視做抗癌的明日之星。腸道菌群也影響衰老速度。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。毒素入血，進而導致一些列疾病。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。不花太多錢，輕易可得。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所曹院長保舉：醫學教課書上記錄的疾病跨越45,000種


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